Tečajevi

Tečajevi

Sadržaj tečajeva čini vježbanje uz edukaciju. Polaznike se potiče na aktivan stav spram leđa, potiče i podučava samostalnom vježbanju, uključivanju jednostavnih vježbi u svakodnevicu, osvještavanju nepovoljnih držanja i obrazaca pokreta, korigira se njihova štetna uvjerenja i ponašanja vezana uz križobolju, motivira ih se na aktivan život.
Tečajevi se počinju održavati u veljači 2021. u dvorani u Račićevoj 5a (dvorišna zgrada). Trajanje tečajeva je 8x60 min. Bit će ih moguće pohađati, prema osobnom izboru, u ritmu jednom ili dvaput tjedno. Polaznici će dobiti i besplatnu edukativnu brošuru kao dodatni poticaj za zadržavanje novog aktivnog stava prema svojih leđa.
Ukoliko se želite priključiti besplatnim tečajevima Škola zdravih leđa, ispunite kontaktni upitnik:
Kontaktiraj nas - Tečajevi